Astaxanthine, schoonheid van binnenuit

Astaxanthine: de oerbeschermer 

Heb je al eens gehoord van astaxanthine? Astaxanthine is verkrijgbaar in een supplement en deze roodoranje stof is een van de meest interessante antioxidanten binnen de beautywereld, huidgezondheid en gezond ouder worden. Astaxanthine geeft onder andere zalm, garnalen, kreeft, krab en flamingo’s hun roze tot rode kleur. Maar het bijzondere is: deze stof wordt oorspronkelijk aangemaakt door microalgen, vooral door de alg Haematococcus pluvialis. Deze alg maakt astaxanthine aan als natuurlijke bescherming tegen invloeden van buitenaf, zoals zonlicht, zuurstofstress en vervuiling. Precies daarom is astaxanthine zo interessant voor de huid. Het is een stof die in de natuur letterlijk wordt aangemaakt om te beschermen.

Astaxanthine voordelen

Astaxanthine is een unieke stof omdat het bio-beschikbaar is door vrijwel het hele lichaam. De huid, spieren, banden, pezen, ogen en zowel het cardiovasculaire- en zenuwstelsel zijn allemaal astaxanthine receptief, dat wil zeggen dat het goed opgenomen kan worden. Astaxanthine is daarom een krachtige antioxidant die het lichaam van binnenuit ondersteunt. Vooral voor de huid is astaxanthine interessant, omdat oxidatieve stress een grote rol speelt bij huidveroudering, collageenafbraak en een doffe huid. 

De belangrijkste voordelen van astaxanthine

• Helpt het lichaam beschermen tegen oxidatieve stress
• Beschermt de huid bij invloeden van buitenaf, zoals zon, stress en vervuiling
• Draagt bij aan een gezonde, stralende huid
• Ondersteunt de huidelasticiteit en huidhydratatie
• Helpt de huid beschermen tegen vroegtijdige huidveroudering
• Interessant bij fijne lijntjes, doffe huid en verlies van stevigheid
• Ondersteunt bij pigmentatie en een natuurlijke huidbarrière
• Bevat ontstekingsremmende eigenschappen 
• Draagt bij aan ooggezondheid
• Ondersteunt bij cognitieve veroudering
• Ondersteunt bij oxidatieve stress in de hersenen
• Ondersteund doorbloeding en de vervormbaarheid van rode bloedcellen
• Ondersteunt bij hart en bloedvaten
• Ondersteunt bij cholesteroloxidatie
• Ondersteunt bij sportherstel en spiervermoeidheid
• Draagt bij aan algemene vitaliteit

Is astaxanthine een wondermiddel?

Astaxanthine is geen wondermiddel dat een gezonde leefstijl of zonnebrandcrème vervangt, maar het is wel een waardevolle antioxidant binnen een complete beauty routine van binnenuit. Vooral in combinatie met collageen past astaxanthine slim binnen een aanpak gericht op huidkwaliteit, glow en gezond ouder worden. Daarom wordt astaxanthine steeds vaker gebruikt als beauty supplement voor een gezonde, stralende huid van binnenuit. Lees meer over collageen

Waarom werkt astaxanthine anders ten opzichte van andere antioxidanten en carotenoïden? 

Wat astaxanthine bijzonder maakt, is de unieke moleculaire structuur. 

Astaxanthine, waar is het goed voor? 

Anti-aging werking voor huid en lichaam

Vooral bij een huid die droger, dunner, doffer of minder stevig wordt, is deze combinatie interessant. Collageen richt zich meer op de huidmatrix en stevigheid. Astaxanthine richt zich meer op bescherming, oxidatieve stress en uitstraling.

Vrije radicalen worden in het lichaam en de huid gevormd onder invloed van UV-straling, stress, roken, ongezonde voeding en milieuvervuiling. De vrije radicalen zoeken moleculen op waar ze zich aan kunnen hechten en waardoor steeds meer vrije radicalen ontstaan (de zogenaamde kettingreactie). Ze vallen weefsels aan waardoor de structuur van de huid uiteenvalt: de lipiden (vetten) waaruit de celwanden bestaan zijn namelijk enorm gevoelig voor vrije radicalen. Hierdoor beschadigen de celwanden, wat kan leiden tot lekkende haarvaatjes, (couperose), pigmentvlekken en huidcellen die niet meer kunnen functioneren. Cellen die niet of niet goed meer functioneren leiden tot rimpels, een afbraak van collageen en elasticiteit.

Doordat astaxanthine zowel binnen als buiten de huidcellen werkzaam is om vrije radicalen onschadelijk te maken, beschermt het de huidcellen tegen DNA schade, beschermt het de huideigen collageenproductie tegen vrije radicalen en helpt de huid herstellen na blootstelling aan vrije radicalen. Daarnaast levert het ook op andere vlakken een waardevolle bijdrage aan de huid: het verhoogt de vochtgehalte van de huid, verbetert de teint, helpt tegen zwelling en donkere kringen onder de ogen, verbetert de elasticiteit van de huid en helpt bij vermindering van rimpels.

Astaxanthine voor hydratatie, elasticiteit en fijne lijntjes

Verschillende humane studies laten zien dat astaxanthine interessant kan zijn voor de huid. In onderzoeken waarbij deelnemers dagelijks astaxanthine gebruikten, werden onder andere verbeteringen gezien in:

• huidhydratatie
• huidelasticiteit
• huidtextuur
• fijne lijntjes
• vochtverlies uit de huid
• pigmentvlekjes
• droogtegevoel 

In sommige studies werden doseringen van 4 tot 6 mg astaxanthine per dag gebruikt gedurende zes tot acht weken. vergeleken met placebo leidde het gebruik van astaxanthine tot een significant minder droge en ruwe huid, de huid had een betere elasticiteit en toonde minder fijne lijnen en rimpels.  Dit maakt astaxanthine vooral interessant als beauty supplement van binnenuit als waardevolle aanvulling binnen een bredere huidstrategie met goede voeding, zonbescherming, collageenondersteuning, voldoende slaap en huidverzorging.

Astaxanthine en de zon

Astaxanthine wordt vaak in verband gebracht met bescherming tegen UV-geïnduceerde oxidatieve stress. Dat betekent niet dat astaxanthine zonnebrand kan vervangen. Wat astaxanthine wél interessant maakt, is dat het de huid van binnenuit kan ondersteunen bij invloeden zoals zonblootstelling. UV-straling is een van de grootste oorzaken van vroegtijdige huidveroudering. Het veroorzaakt vrije radicalen, collageenafbraak, pigmentverschuivingen en verlies van elasticiteit. Daarom is de combinatie van buitenaf beschermen met SPF en van binnenuit ondersteunen met antioxidanten zo logisch. Astaxanthine past hier goed bij, juist omdat het een vetoplosbare antioxidant is en daardoor goed aansluit bij de lipidenstructuren van huidcellen.

Astaxanthine, pigment en een egalere teint

Melanine is het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van huid, haar en ogen. Een overmatige of ongelijkmatige melanineproductie kan bijdragen aan pigmentvlekken. In-vitro onderzoek heeft aangetoond dat astaxanthine in staat is (hyper)pigmentatie te egaliseren. Testresultaten toonden bij een concentratie van 10 µM een daling tot 40% in de melanineproductie na gebruik van astaxanthine, zonder negatieve invloed op de celviabiliteit.  Dit resultaat bleek superieur ten opzichte van 3 andere tegelijkertijd geteste stoffen die veelvuldig worden gebruikt in oplichtende huidverzorgingsproducten.

Astaxanthine wordt daarom onderzocht binnen het thema huidteint, pigment en huidverheldering. Voor een beautyblog is dit interessant, maar het is belangrijk om dit zorgvuldig te formuleren. Astaxanthine is geen bleekmiddel, maar wijst erop dat het interessant is m.b.t. pigmentvorming en een egalere huidteint. Door de antioxidatieve eigenschappen kan het een waardevolle rol spelen binnen een huidroutine gericht op een rustigere, egalere en stralendere huid.

Astaxanthine bij wallen en donkere kringen

Een ander interessant punt is de invloed van astaxanthine op de microcirculatie. In sommige onderzoeken wordt gekeken naar de invloed op doorbloeding en de vervormbaarheid van rode bloedcellen. Een betere microcirculatie kan de opname bevorderen van overige werkstoffen, zorgt voor betere en snellere afvoer van vochtophopingen en afvalstoffen. Astaxanthine is derhalve een waardevol ingrediënt  voor (vocht)wallen en donkere kringen, wat zorgt voor een frissere uitstraling van de huid.

Daarom wordt astaxanthine gerelateerd aan:

• donkere kringen
• vochtwallen
• doffe huid
• verminderde huiddoorbloeding
• vermoeide uitstraling

Ook hier geldt: astaxanthine is geen directe oplossing voor wallen of donkere kringen. Die kunnen namelijk ook ontstaan door erfelijkheid, vochtretentie, slaaptekort, allergieën, huidverdunning of volumeverlies. Maar binnen een beautystrategie van binnenuit is astaxanthine een interessante antioxidant.

Astaxanthine bij gevoeligheid, roodheid en ontstekingsprocessen

Onderzoek toonde tevens aan dat astaxanthine sterk ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Dat maakt de stof interessant bij huiden die gevoelig zijn voor roodheid, stressreacties of een verstoorde huidbarrière. Ontstekingsprocessen spelen een rol bij veel huidproblemen, waaronder roodheid, gevoeligheid, acnegevoeligheid, rosacea en versnelde huidveroudering. Een huid die chronisch onder stress staat, herstelt vaak minder goed en veroudert sneller. Astaxanthine is daarom interessant binnen een bredere aanpak gericht op huidrust, herstel en bescherming tegen oxidatieve stress.

Astaxanthine voor ogen, hersenen en hart

Hoewel deze blog vooral gericht is op de huid, is astaxanthine ook interessant voor andere delen van het lichaam. Astaxanthine kan namelijk de bloed-hersenbarrière en de bloed-netvliesbarrière passeren. Dat betekent dat het potentieel heeft om ook in de hersenen en ogen actief te zijn. Onderzoekers vermoeden dat astaxanthine nog beter dan andere carotenoïden en vitamine E cel- en weefselveroudering tegengaat en bijdraagt aan de bescherming tegen degeneratieve (verouderings)ziekten waarbij oxidatieve stress en ontsteking een prominente rol spelen zoals aderverkalking, hart- en vaatziekten, degeneratieve oog-, huid- en hersenaandoeningen, reuma, diabetes(complicaties) en kanker. Oxidatieve stress is geassocieerd met verminderde vruchtbaarheid; er zijn aanwijzingen dat astaxanthine (16 mg per dag) de vruchtbaarheid kan verbeteren. 

Onderzoek kijkt onder andere naar astaxanthine in relatie tot:

• ooggezondheid
• netvlies
• cognitieve veroudering
• oxidatieve stress in de hersenen
• hart en bloedvaten
• cholesteroloxidatie
• sportherstel en spiervermoeidheid

Oogklachten

Veel mensen hebben moeite met scherpstellen (accommoderen). en hebben klachten van vermoeide ogen (asthenopie), die in de loop van de dag toenemen zoals rode, lichtgevoelige, droge of tranende ogen, en minder goed zien, In verschillende humane placebogecontroleerde studies is aangetoond dat astaxanthine helpt om asthenopie (vermoeide ogen) te verminderen. De optimale dagdosis is 6 mg, gemiddeld zijn asthenopie klachten na 4 weken tot de helft teruggebracht. Het scherpstellen verbetert vermoedelijk door een betere functie van de ciliaire (kring)spier in het oog, die door samen te trekken en weer te ontspannen zorgt voor vormverandering van de ooglens. De functieverbetering kan te maken hebben met een betere doorbloeding van het oog: astaxanthine verbetert de stroomsnelheid van het bloed, mogelijk door een betere vervormbaarheid van rode bloedcellen. Bij mensen is aangetoond dat inname van astaxanthine (6 mg per dag gedurende 4 weken) zorgt voor een betere doorbloeding van de haarvaten in het netvlies en rond de oogzenuw. Dit impliceert dat astaxanthine waardevol is voor de preventie van maculadegeneratie en glaucoom. Astaxanthine zorgt voor afname van oogirritatie door de ontstekingsremmende werking. In een diermodel voor oogontsteking (endotoxine-geïnduceerde uveïtis) had astaxanthine een dosisafhankelijk ontstekingsremmend effect door remming van nf-kb-activering met daling van ontstekingsmarkers en –mediatoren (NO, PGE2, TNF-α).(37,64) Astaxanthine helpt niet alleen bij bestaande asthenopie; preventief gebruik van astaxanthine helpt vermoedelijk ook bij het voorkomen van deze aandoening.

Astaxanthine combineren met collageen

De combinatie van astaxanthine en collageen vormt een krachtige synergie voor huidverjonging en celbescherming. Collageen het belangrijkste structuureiwit in je lichaam. Het werkt als een soort 'lijm' en is een cruciale bouwsteen voor je huid, botten, pezen, kraakbeen en bloedvaten. Het geeft je weefsels stevigheid en elasticiteit. Naarmate je ouder wordt, maakt je lichaam zelf minder collageen aan en neemt de kwaliteit ervan af. Hierdoor kunnen rimpels ontstaan en gewrichten stijver worden. Zoals eerder benoemd kan zon, stress, roken, suiker, ontstekingen en vrije radicalen kunnen bijdragen aan collageenafbraak. Astaxanthine werkt op een ander niveau. Het levert geen collageen, maar is juist interessant vanwege zijn rol als antioxidant. Het beschermt collageenafbraak en (vroegtijdige) huidveroudering. Daarom is deze combinatie zo krachtig:

• collageen zijn de essentiële bouwstenen voor een stevige en elastische huid, collageenpeptides dienen als bouwstoffen 
• astaxanthine beschermt nieuw en bestaand collageen tegen oxidatieve afbraak
• vitamine C draagt bij aan collageenvorming
• antioxidanten helpen de huid beschermen tegen invloeden van buitenaf
• samen werken ze als een complete anti-aging routine van binnenuit

Astaxanthine is geen wondermiddel, maar wel een slimme keuze als beauty antioxidant

Vooral in combinatie met collageen, vitamine C en andere huidondersteunende nutriënten past astaxanthine slim binnen een moderne aanpak voor huidverbetering van binnenuit.

Combineer astaxanthine met vloeibaar collageen

Wil je jouw huid van binnenuit ondersteunen? Dan is astaxanthine een mooie aanvulling naast vloeibaar collageen. Waar collageen zich richt op de huidstructuur en stevigheid, sluit astaxanthine daar perfect op aan als krachtige antioxidant die past binnen een routine voor glow, huidkwaliteit en gezond ouder worden. 

Waarom astaxanthine met vloeibaar collageen? 

Vloeibare opname van astaxanthine en collageen

Vloeibare supplementen worden over het algemeen sneller en efficiënter door het spijsverteringsstelsel opgenomen dan pillen of poeders.
Vanuit onze praktijkervaring en expertise in huidverbetering combineren we astaxanthine met vloeibaar collageen voor een complete beauty routine van binnenuit.

Wat kun je verwachten?  

De combinatie wordt vaak ingezet om huidveroudering van binnenuit aan te pakken. Gebruikers merken vaak een betere hydratatie, een gladdere huidtextuur en een vermindering van fijne lijntjes. Daarnaast kan de natuurlijke kleuring van astaxanthine zorgen voor een subtiele, gezonde 'glow'.

Meest gestelde vragen over astaxanthine 

Wanneer begin ik de effecten van Astaxanthine te voelen?  

Astaxanthine is een voedingsmiddel en geen farmaceutisch medicijn. Dit betekent dat het langer duurt voordat de effecten beginnen op te treden. De meeste mensen die beginnen met het elke dag nemen van Astaxanthine voelen de eerste effecten na ca. 7 dagen. Voor de huid wordt meestal gekeken naar een periode van minimaal 6 tot 8 weken. Sommige mensen merken eerder verschil in glow, huidgevoel of algemene fitheid, maar voor zichtbare huidverbetering is consistent gebruik belangrijk.

Hoe gebruik je astaxanthine?

Astaxanthine is vetoplosbaar. Dat betekent dat je het het beste inneemt bij een maaltijd die wat vet bevat. Bijvoorbeeld een maaltijd met avocado, olijfolie, boter, noten, eieren, vette vis of een andere gezonde vetbron. Omdat astaxanthine vetoplosbaar is, kan het zich geleidelijk opbouwen in het lichaam. Daarom is dagelijks gebruik gedurende meerdere weken effectiever dan incidenteel gebruik. Het tijdstip maakt niet uit en in principe hoeft de dosering niet verdeelt te worden over de dag, 

Hoeveel mg astaxanthine per dag? 

Een veelgebruikte dosering in supplementen ligt rond de 2 tot 12 mg per dag. In studies worden soms ook doseringen van 6 tot 12 mg per dag gebruikt. Hogere doseringen zijn niet altijd nodig. Bij supplementen geldt: consistentie is belangrijker dan extreem hoog doseren.

• Astaxantine 4 mg

Algemene gezondheid & huid 2 tot 8 mg per dag

• Astaxantine 6 mg

Vermoeide ogen (asthenopie) 6 mg per dag

• Astaxantine 8 mg

Sportprestaties & herstel 8 tot 12 mg per dag

• Astaxantine 12 mg

Cognitief functioneren 12 mg per dag

• Astaxantine  16 mg
  

Verminderde vruchtbaarheid (mannen) 16 mg per dag

Interactie Andere carotenoïden (bètacaroteen, luteïne, lycopeen) kunnen de opname van astaxanthine verlagen.

Is astaxanthine veilig?

Astaxanthine wordt over het algemeen als zeer veilig beschouwd, maar er zijn enkele milde bijwerkingen bekend bij hogere doseringen. Klinische onderzoeken wijzen erop dat inname tot 18 mg per dag doorgaans geen ernstige bijwerkingen veroorzaakt. 

Bijwerkingen astaxanthine 

• Maagdarmklachten: Bij hogere doseringen kan het lichte spijsverteringsklachten zoals misselijkheid, een opgeblazen gevoel of maagpijn veroorzaken. 
• Verkleuring van huid en ontlasting: Doordat astaxanthine een felrode/oranje kleurstof is, kan je ontlasting onschuldige rode verkleuring krijgen. Bij langdurig gebruik van hoge doses kan ook de huid mogelijk een subtiele oranje gloed krijgen.

.Gebruik je medicatie, ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je een medische aandoening? Overleg dan altijd met je arts of deskundige voordat je supplementen gebruikt.

Is Astaxanthine gevaarlijk? 

Astaxanthine is een superfood dat al heel lang veilig door mensen over de hele wereld gebruikt wordt. Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan met Astaxanthine en er zijn nooit resultaten geweest die de veiligheid ter discussie stellen.

Wat zijn de ervaringen met Astaxanthine?

Veel mensen gebruiken Astaxanthine langdurig en zijn er zeer positief over. Het is voor veel toepassingen een van de meest effectieve supplementen die je kan kiezen. Je kunt op elke desbetreffende Astaxanthine productpagina de reviews vinden die mensen hebben gegeven. We adviseren omdat te bekijken, ervaringen helpen!

Is jullie Astaxanthine anders dan de Astaxanthine van de tuinen?

Mensen vragen zich vaak af: "Waar is de beste Astaxanthine te koop?" Wij leveren enkel de beste Astaxanthine waarvan we elke stap in de productielijn weten. Er bestaat een behoorlijk kwaliteit verschil tussen dit soort producten. Wij garanderen je de beste kwaliteit, bron en formules voor een eerlijke prijs.

Bronnen en wetenschappelijke onderbouwing

Onder andere gebaseerd op onderzoeken en reviews over astaxanthine, huidgezondheid en veroudering, waaronder Davinelli et al. over astaxanthine in skin health, repair and disease, Ng et al. over astaxanthine suppletie en huidgezondheid, Bjørklund et al. over astaxanthine bij gezondheid en leeftijdsgerelateerde processen, EFSA over veiligheid van astaxanthine als novel food supplement en diverse reviews over astaxanthine, antioxidanten, ogen, hersenen en cardiovasculaire gezondheid.

Astaxanthine over antioxidantkracht in een laboratoriumtest, scores hoger dan vitamine C, Q10, EGCG uit groene thee en alfa-liponzuur. 
Bron: Nishida, Y., Yamashita, E., & Miki, W. Quenching Activities of Common Hydrophilic and Lipophilic Antioxidants against Singlet Oxygen Using Chemiluminescence Detection System. Carotenoid Science, 2007, Vol. 11, p. 16-20.
https://www.cyanotech.com/pdfs/bioastin/batl40.pdf 

Astaxanthine vergeleken met vitamine E, bètacaroteen en andere carotenoïden.
Bron: Shimidzu, N., Goto, M., & Miki, W. Carotenoids as Singlet Oxygen Quenchers in Marine Organisms.
Fisheries Science, 1996, 62(1), 134-137. DOI: 10.2331/fishsci.62.134  
https://scispace.com/papers/carotenoids-as-singlet-oxygen-quenchers-in-marine-organisms-2390p28mr9

Astaxanthine als beauty supplement voor huidkwaliteit. Vochtgehalte, elasticiteit, huidtextuur, fijne lijntjes en algemene huidconditie. 
Bron: Tominaga, K., Hongo, N., Karato, M., & Yamashita, E. Cosmetic benefits of astaxanthin on human subjects. Acta Biochimica Polonica, 2012, 59(1), 43-47.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22428137/ 

Astaxanthine bij UV-geïnduceerde huidreacties en huidvochtigheid. 
Bron: Ito, N., Seki, S., & Ueda, F. The Protective Role of Astaxanthin for UV-Induced Skin Deterioration in Healthy People: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Nutrients, 2018.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29941810/ 

Astaxanthine bij huidveroudering, oxidatieve stress, UV-stress, ontstekingsprocessen en huidherstel.
Bron: Davinelli, S., Nielsen, M. E., & Scapagnini, G. Astaxanthin in Skin Health, Repair, and Disease: A Comprehensive Review.
Nutrients, 2018, 10(4), 522. DOI: 10.3390/nu10040522
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29690549/ 

Systematische review over astaxanthine en huidgezondheid, huidtextuur, huidvochtigheid en het uiterlijk van rimpels.
Bron: Ng, Q. X., De Deyn, M. L. Z. Q., Loke, W., Foo, N. X., Chan, H. W., & Yeo, W. S.
Effects of Astaxanthin Supplementation on Skin Health: A Systematic Review of Clinical Studies. Journal of Dietary Supplements, 2021.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32202443/ 

Astaxanthine, tyrosinase-activiteit, pigmentvorming en melaninevorming in vitro onderzoek.
Bron: Arakane, K. Superior Skin Protection via Astaxanthin.
Carotenoid Science, 2002, Vol. 5, p. 21-24. KOSÉ Corporation.
https://www.cyanotech.com/pdfs/bioastin/batl32.pdf 

Vitro onderzoek naar pigment, tyrosinase en astaxanthine naar antioxidatieve en antityrosinase activiteit.
Bron: Chintong, S., Phatvej, W., Rerk-Am, U., Waiprib, Y., & Klaypradit, W. In Vitro Antioxidant, Antityrosinase, and Cytotoxic Activities of Astaxanthin from Shrimp Waste. Antioxidants, 2019, 8(5), 128. DOI: 10.3390/antiox8050128  
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31085994/ 

Vrije radicalen, singlet oxygen en elektronenoverdracht, antioxidantwerking en celbescherming.
Bron: Dose, J., Matsugo, S., Yokokawa, H., Koshida, Y., Okazaki, S., Seidel, U., Eggersdorfer, M., Rimbach, G., & Esatbeyoglu, T. Free Radical Scavenging and Cellular Antioxidant Properties of Astaxanthin. International Journal of Molecular Sciences, 2016, 17(1), 103. DOI: 10.3390/ijms17010103
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26784174/ 

Oxidatieve stress, inflammaging en celbescherming.
Bron: Davinelli, S., et al. Astaxanthin as a Modulator of Nrf2, NF-κB, and Their Crosstalk: Molecular Mechanisms and Possible Clinical Applications.
Molecules, 2022. 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35056816/ 

Astaxanthine, huidopname en UV-schade en UV-geïnduceerde schade. 
Bron: Honda, M., et al. Oral Supplementation with Z-Isomer-Rich Astaxanthin Inhibits Ultraviolet Light-Induced Skin Damage in Guinea Pigs by Accumulating in the Skin. Marine Drugs, 2022, 20(7), 414. DOI: 10.3390/md20070414
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9315510/ 

Astaxanthine en microcirculatie/bloeddoorstroming.
Bron: Miyawaki, H., Takahashi, J., Tsukahara, H., & Takehara, I. Effects of Astaxanthin on Human Blood Rheology. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 2008, 43(2), 69-74. DOI: 10.3164/jcbn.2008048
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18818755/ 

Donkere kringen, wallen en oorzaken van periorbitale hyperpigmentatie 
Bron: Sarkar, R., Ranjan, R., Garg, S., Garg, V. K., Sonthalia, S., & Bansal, S. Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 2016. 
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26962392/ 

Bescherming van rode bloedcellen tegen oxidatieve schade.
Bron: Nakagawa, K., Kiko, T., Miyazawa, T., Carpentero Burdeos, G., Kimura, F., Satoh, A., & Miyazawa, T. Antioxidant effect of astaxanthin on phospholipid peroxidation in human erythrocytes. British Journal of Nutrition, 2011, 105(11), 1563-1571. DOI: 10.1017/S0007114510005398
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21276280/ 

Astaxanthine en capillaire bloedflow in het netvlies.
Bron: Nagaki, Y., et al. The Effect of Astaxanthin on Retinal Capillary Blood Flow in Normal Volunteers. Journal of Clinical Therapeutics & Medicines, 2005, 21(5), 537-542. J-GLOBAL-link:
https://jglobal.jst.go.jp/en/detail?JGLOBAL_ID=200902244786365234 

Biologische beschikbaarheid van astaxanthine verbetert wanneer gecombineerd wordt met vet.
Bron: Mercke Odeberg, J., Lignell, Å., Pettersson, A., & Höglund, P. Oral bioavailability of the antioxidant astaxanthin in humans is enhanced by incorporation of lipid based formulations. European Journal of Pharmaceutical Sciences, 2003, 19(4), 299-304. DOI: 10.1016/S0928-0987(03)00135-https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12885395/ 

Interacties tussen carotenoïden zoals bètacaroteen, luteïne en andere carotenoïden bij opname en metabolisme.
Bron: Van den Berg, H. Carotenoid interactions. Nutrition Reviews, 1999. DOI: 10.1111/j.1753-4887.1999.tb01801.x
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10047699/ 

Veiligheid van astaxanthine
Bron: EFSA Panel on Nutrition, Novel Foods and Food Allergens. Safety of astaxanthin for its use as a novel food in food supplements. EFSA Journal, 2020, 18(2), e05993. DOI: 10.2903/j.efsa.2020.5993
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32874213/ 

Bloeddruk en cardiovasculaire markers, mogelijke daling van diastolische bloeddruk bij doseringen vanaf 12 mg per dag en in specifieke groepen
Bron: Mokhtari, E., et al. Impact of astaxanthin supplementation on blood pressure: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
PharmaNutrition, 2021.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464621005090 

Sportherstel en spierpijn na training 
Bron: Barker, G. A., Parten, A. L., Lara, D. A., Hannon, K. E., McAllister, M. J., & Waldman, H. S. Astaxanthin Supplementation Reduces Subjective Markers of Muscle Soreness following Eccentric Exercise in Resistance-Trained Men. Muscles, 2023, 2(2), 228-237. DOI: 10.3390/muscles2020017
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40757570/